мягкая ЗАРЯДКА с МФР-роллом | Начни утро правильно и с любовью Mari Stretching 13:38 9 months ago 55 873 Скачать Далее
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления Mari Stretching 26:49 4 months ago 41 086 Скачать Далее
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР GESS Academy 10:31 3 years ago 1 010 592 Скачать Далее
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела GESS Academy 11:19 1 year ago 433 859 Скачать Далее
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли! Proskuryakova Fitness 24:51 3 years ago 935 164 Скачать Далее
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут. Ksenia Calm 10:38 2 years ago 2 335 480 Скачать Далее
*РАССЛАБЬ И ПРОЧУВСТВУЙ ВСЕ ТЕЛО* упражнения с МФР роликом // Расслабляющий самомассаж дома 12 минут ДелайТело 14:17 4 months ago 33 946 Скачать Далее
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА* ДелайТело 10:10 1 year ago 455 823 Скачать Далее
Как использовать МФР-ролл? #стретчинг #мфрролл #мфр #миофасциальныйрелиз #растяжка ДИАНА БУРКОВА | Студия растяжки «ЭЛАСТИКА» 1:00 8 months ago 142 800 Скачать Далее
Миофасциальный релиз: типичные ошибки ❌ #умныйфитнес #фитнес #тренировка #упражнения #мфр dana_fit 0:20 1 year ago 393 153 Скачать Далее
Тренировка на МФР с валиком | Комплекс упражнений с роликом для МФР Виктория Князева 14:59 5 months ago 37 170 Скачать Далее
МФР С РОЛЛОМ | расслабление таза и гибкость спины Анастасия Кужовник 29:39 10 months ago 16 292 Скачать Далее
УБЕРИ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ | комплекс МФР в домашних условиях #тренировки #мфр Alamata Store 7:43 1 year ago 67 748 Скачать Далее
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫 Lina Semina 22:21 7 months ago 38 370 Скачать Далее
